スポンサードリンク

【健康】1日1個の卵を食べる事で身体の調子が良くなりダイエット効果も!

1: にこまと
e483527f68de6e38b92f1ebc5ac0f090

高タンパク低カロリー
皆さんは卵って高カロリーなんじゃないの?と思っていませんか?

高カロリーでコレステロール、高脂肪という知識を持っている人も多いと思います。

これは昔ながらの考えで、実は最近の研究では全く違った結果が出ているのです。

卵にはいっているコレステロール身体に必要なものであって、全く問題ない事が判明しています。

今回はそんな「卵」についてご紹介していきます。


卵についての衝撃の事実は次のページで♪

スポンサードリンク

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新記事をお届けします

コメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

  • シェアボタン
  • Tweetボタン 
  • はて部ボタン